Wie fit ist Welver?
Aufruf an alle Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Welver.

Bevor am 03. Oktober 2011 erneut zahlreiche Walker, Nordic-Walker, Radfahrer, Inline-Skater und Läufer über Distanzen von 4,2 km, 10 km. 21,1 km, 30 km und 42,2 km an den Start gehen, stehen für alle Aktiven noch zahlreiche Trainingskilometer an. Die Kondition muss aufgebaut und die Grundschnelligkeit optimiert werden, damit die persönlichen Ziele am Wettkampftag auch erreicht werden können. Bei steigenden Trainingsumfängen spielt auch die Ernährung eine immer wichtigere Rolle. Denn die Erholungsphasen sind umso kürzer, je gesünder die alltägliche Kost ist. Viele Athleten stellen sich daher aktuell die gleichen Fragen: Was habe ich eigentlich drauf? Was ist besser für mich, der Schnuppermarathon,

Butz kommt nach Welver!

Am 12.07.11 kommt der Lauftrainer und vierfache Laufbuchautor Andreas Butz nach Welver. Um 19:00 Uhr beginnt der Vortag im Saal im Rathaus der Gemeinde Welver. Der sehr günstige Eintritt wird 5,00 Euro betragen, die sicherlich für eure weitere sportliche Zukunft optimal angelegt sind.

Marathon des Jahres 2010

12.871 Marathonis wählen ihren Marathon des Jahres 2010 im Internetportal Marathon4you.de. Gold, Silber und Bronze gingen an Berlin, Frankfurt und Hamburg – Anita Kinle ist der Hero 2010. Der Welveraner "5 am Tag" Familien-Marathon hat sich gegen die "großen" Marathonveranstaltungen in NRW und Deutschland super geschlagen.

03.10.2010 Britta Heinemann im Rückblick:

Bei bestem Spätsommerwetter zog es weit über 400 Sportler nach Welver, um per Rad, Inlineskates, als Walker, Nordic Walker oder Läufer die Routen durch die Gemeinde zu bewältigen. Bei der Wahl zwischen Halbmarathon, 30 km oder gar der Marathondistanz war für jede Leistungsklasse die passende Disziplin dabei. Premiere feierte in diesem Jahr der Schnuppermarathon über 4,2195 km als Abschluss der Veranstaltung.

5 am Tag Marathonroute

Beschreibung:

Welver liegt zwischen Hamm und Soest, Sauerland und Münsterland und ist Heimatort zahlreicher Jogger, Walker, Rad- und Inlinefahrer, die von diversen örtlichen Sportvereinen betreut werden. Zusammen mit dem Saatzuchtbetrieb Rijk Zwaan wurde im Herbst 2005 eine Marathonroute durch fast alle Welveraner Ortsteile ausgeschildert, die sich auch vorzüglich zum Radeln eignet. Mittlerweile sind 10, 20 und 30 Kilometer